Fitness Vitaal 50+
Sporten onder begeleiding fysiotherapeut
Bewegen is goed voor iedereen, jong en oud! Natuurlijk... het maakt u fitter, sterker en leniger. Maar bewegen is ook goed voor de hersenen én voor uw humeur. Speciaal voor de oudere doelgroep is er Fitness Vitaal 50+. Fitnessgroepen begeleid door fysiotherapeuten van Stichting Land van Horne.
Voordelen Fitness Vitaal 50+
- Professionele begeleiding
- Oefenschema op maat
- Kleine fitnessgroepen (maximaal 8 personen)
- Sporten met leeftijdsgenoten
Inschrijvingen
Voordat u begint met sporten bespreken we samen uw doelen. Vervolgens stellen we een passend individueel oefenprogramma op. U traint volgens een individueel programma, op uw eigen niveau. Zonder prestatiedruk, maar wel met een doel. Bijvoorbeeld om gewoon lekker te bewegen, om uw conditie op peil te houden of te verbeteren of misschien wel om af te vallen. Indien gewenst krijgt u advies over uw voedingspatroon van onze diëtist.
Waar en wanneer?
We fitnessen in de oefenzaal van het Behandelcentrum aan het Zorgplein Land van Horne (Vogelsbleek 1, Weert).
De fitnessgroepen zijn op de volgende dagen en tijdstippen:
- maandag van 15.00 tot 16.00 uur
- maandag van 16.00 tot 17.00 uur
- woensdag van 15.00 tot 16.00 uur
- vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur
Voor wie?
Iedereen kan zich aanmelden. De enige voorwaarde is dat de deelnemers grotendeels zelfstandig kunnen trainen.
Wat is de prijs?
Wilt u één keer per week onder begeleiding sporten? Dan betaalt u €41,50 euro per maand. Wilt u 2 keer per week sporten, dan betaalt u €58,40 euro per maand. De inschrijfkosten bedragen eenmalig €26,60 euro.
Ervaringen van deelnemers
"Toen ik hoorde dat in het Behandelcentrum aan het Zorgplein Land van Horne een fitnessgroep was voor ouderen, heb ik mij direct ingeschreven. Vooral als je ouder wordt, is het goed om zo veel mogelijk te bewegen. Alles wordt stijf en stram, want wat rust dat roest. Ik ga er met veel plezier naar toe en hoop het nog lang te kunnen doen. Er zijn verschillende mensen die ik ken van vroeger, dat schept weer een band."
"Ik voel me hier veilig en vertrouwd. Er is fijne en deskundige begeleiding. Ik zou ook om de hoek kunnen gaan sporten, maar ik hecht er veel waarde aan dat ik persoonlijk begeleid word door een fysiotherapeut. Ook is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht, niet alleen gericht op het fitnessprogramma, maar ook interesse in mij als persoon. Daarnaast is het ook nog eens erg gezellig!"
Vragen?
Lijkt het u wat om bij ons te komen fitnessen of wilt u eens een fitnessles uitproberen? Neem vrijblijvend contact op met de afdeling fysiotherapie via T 088 98 78 197 of E fysiotherapie at landvanhorne dot nl. Of vul onderstaand contactformulier in.
Contactformulier
Vul onderstaand formulier en één van onze fysiotherapeuten neemt contact met u op.
Leveranciers