Voor­de­len Fit­ness Vi­taal 50+

• Pro­fes­si­o­ne­le be­ge­lei­ding
• Oe­fen­sche­ma op maat
• Klei­ne fit­ness­groe­pen (maxi­maal 8 per­so­nen)
• Spor­ten met leef­tijds­ge­no­ten

In­ta­ke

Voor­dat u be­gin met spor­ten vindt er een in­ta­ke­ge­sprek plaats met een fy­si­o­the­ra­peut. In de in­ta­ke tes­ten we eerst uw con­di­tie, me­ten we uw ge­wicht, vet­mas­sa en uw (hand­knijp)kracht. Ook be­spre­ken we uw doe­len en stel­len uw pro­gram­ma op. Ad­vies van on­ze di­ë­tist over uw voe­dings­pa­troon is ook mo­ge­lijk. U traint vol­gens een in­di­vi­du­eel pro­gram­ma, op uw ei­gen ni­veau. Zon­der pres­ta­tie­druk, maar wel met een doel. Bij­voor­beeld om ge­woon lek­ker te be­we­gen, om uw con­di­tie op peil te hou­den of te ver­be­te­ren of mis­schien wel om af te val­len.

Waar en wan­neer?

We fit­nes­sen in oe­fen­zaal van het Be­han­del­cen­trum van Land van Hor­ne aan de Vo­gels­bleek in Weert.
De fit­ness­groe­pen zijn op de vol­gen­de da­gen en tijd­stip­pen:

• maan­dag van 15.00 tot 16.00 uur
• maan­dag van 16.00 tot 17.00 uur
• woens­dag van 15.00 tot 16.00 uur
• vrij­dag van 9.00 tot 10.00 uur

Voor wie?

Ie­der­een kan zich aan­mel­den. De eni­ge voor­waar­de is dat de deel­ne­mers gro­ten­deels zelf­stan­dig kun­nen trai­nen.

Wat is de prijs?

Wilt u één keer per week on­der be­ge­lei­ding spor­ten? Dan be­taalt u €40 eu­ro per maand. Wilt u 2 keer per week spor­ten, dan be­taalt u €55 eu­ro per maand. De in­schrijf­kos­ten be­dra­gen een­ma­lig €25 eu­ro.

Vra­gen?

Lijkt het u wat om bij ons te ko­men fit­nes­sen of wilt u eens een fit­nes­s­les uit­pro­be­ren? Neem vrij­blij­vend con­tact op met de af­de­ling fy­si­o­the­ra­pie via T 088 98 78 197 of E fy­si­o­the­ra­pie at land­van­hor­ne dot nl. Of vul on­der­staand con­tact­for­mu­lier in.

Con­tact­for­mu­lier

Vul on­der­staand for­mu­lier en één van on­ze fy­si­o­the­ra­peu­ten neemt con­tact met u op.